10 Základní kroky k utváření hlubokého duchovního vztahu


Každý může dělat sex. Nechceš, abys s někým činil upřímné, hluboké a trvalé spojení? Láska. Sex. Chlapci. Dívky. Stejné problémy a frustrace znovu a znovu. Byli jsme tam bezpočetkrát a přemýšleli jsme, když zjistíme, že ONE, ten dokonalý člověk, který chceme zůstat navždycky. Dokonce i ve vztahu dosáhneme bodu, kdy člověk, Cítím se tak zvláštní jako on nebo ona.

Každý může dělat sex. Nechceš, abys s někým činil upřímné, hluboké a trvalé spojení?

Láska. Sex. Chlapci. Dívky. Stejné problémy a frustrace znovu a znovu. Byli jsme tam bezpočetkrát a přemýšleli jsme, když zjistíme, že ONE, ten dokonalý člověk, který chceme zůstat navždycky.

Dokonce i ve vztahu dosáhneme bodu, kdy člověk, Cítím se tak zvláštní jako on nebo ona. Možná začneme vybírat chyby nebo si uvědomujeme jiné lidi a přemýšlíme, jestli s nimi budeme šťastnější. A opět začne pomalý úpadek.

Co kdybyste zaručovala jiskru, která trvala - bez ohledu na to, s kým jste byla - a šťastnější život, který by s ní šel?

Starověké učení buddhismu naznačují, že to dokážeme jen tehdy, pokud budeme transformovat naše vztahy na duchovní partnerství. Používáme-li naše vztahy k tomu, abychom byli moudřejšími, milovanějšími a soucitnějšími, můžeme skutečně změnit způsob, jakým fungují. Můžeme mít vztahy a životy, o kterých jsme vždycky snili. Takže co přesně je duchovní partner? On nebo ona je spojenec pro osobní růst. Oba se rozhodnete, že chcete pracovat společně, abyste se co nejrychleji stali vašimi nejlepšími. Odhodláváte se navzájem pomáhat a milovat - a tady je klíč - všichni kolem vás.

Protože jen tehdy, když žijete lásku a laskavost, bude váš vztah skutečně vzkvétat. Zkuste to a uvidíte. Když se učiníte v praxi, můžete splnit všechny své sny.

Jak to děláte? Ať už jste ve vztahu nebo hledáte nový, je zde 10 způsobů budování duchovního partnerství.

1.

Prvek, který vyzdvihuje duchovní partnerství za obvyklým vztahem, je revoluční myšlenkou, že vaší úlohou je podporovat se navzájem na cestě k dosažení konečného vývoje, stát se vaším nejlepším já. že to, co hledáte, není jen fyzická bezpečnost nebo emoční podpora, ale duchovní evoluce. To znamená, že se vzájemně podporujete ve svém vzájemném úsilí stát se více "osvíceným" bytím.
Ať jsou cíle, které jste nastavili pro váš vztah, diktovat, jak to funguje každý den. Pokud je vaším cílem podnikání nebo finanční zabezpečení, neočekávejte dlouhodobou spokojenost. Pokud je vaším cílem radikální vývoj vašeho těla, mysli a ducha, očekávejte naplnění za vaše sny.

2. Buďte tím, co chcete, aby byl váš partner.

Vytvořte seznam vlastností, které nejvíce chcete v partnerovi. Místo hledat úžasné rysy v někoho jiného, ​​rozvíjet je v sobě. Například: Pokud chcete partnera s finanční stabilitou, staňte se stabilní! Chceš někoho zábavu? Buďte zábavní!

Krása vnímání je, že uvidíte všechny své vlastní kvality, a to jak dobré, tak špatné, které se ve vašem partnerovi odráží zpět. Buďte kompletní v sobě a uvidíte dokončení ve vašem partnerovi.
3. Vyčistěte minulé vztahy.

Přemýšlejte o vašich exesích. Co ti napadne? Pokud je něco jiného než láska, máte nějakou práci. Obrazy a pocity, které vznikají ve vaší paměti, zabarví, jak se setkáváte se stávajícími vztahy.

Naučte se odpustit. Bez ohledu na to, jak špatný byl váš minulý vztah, učil vás přesně, co jste potřebovali učit.
4. Rozpoznat změnu a použít ji k růstu.

Součástí léčivých minulých vztahů je zahrnující změnu. V buddhistické filozofii je toto porozumění základem moudrosti. Neexistuje žádný start bez cíle, žádný začátek bez konce, žádný život bez smrti.

Váš vztah se změní, jak vy vyvíjíte. Jako duchovní partneři je vaším úkolem navzájem se touto cestou milovat a podporovat. Použijte změnu pro růst - neříkejte to.
5. Kultivujte každodenní meditační praxi.

Pokud chcete vidět moudré, milující, duchovní partner, musíte být sám. Vytvořte každodenní praxi, která zahrnuje meditaci, modlitbu nebo hluboké rozjímání.

Existuje mnoho studií, které dokazují, že meditační přínosy pro duševní a fyzické zdraví jsou. Naučit se stále a meditovat dobře je stejně jako cokoliv jiného: trvá trénink. Najděte a procvičíte metodu, která vám hovoří a spojuje vás s něčím vyšším.
Čas a pozornost, kterou dáte vaši meditační praxi, určuje výsledky, které získáte. A nenechte se to vyděsit - můžete začít jen pár minut denně. Pokyny naleznete na adrese dhamma.org

6. Dostat se fyzicky, každý den.

Dotyk, důvěrnost a spojení jsou základními složkami duchovních partnerství. Uspokojivý důvěrný vztah začíná tím, že máte tělo, v němž se cítíte dobře.

Jógové učení prozkoumá jemné energetické spojení, které máme navzájem. Abyste získali přístup k těmto hlubším rozměrům, musí být vaše tělesná forma zdravá.
Snažte se o zdravou výživu, která vyhovuje vašim potřebám. Přijměte cvičení, které vás oživí. Udělejte něco zábavného! Zapněte se a sledujte, co se děje ve vašem intimním partnerství ...

7. Tvá tvá démoni.

Všichni máme zavazadla, ne? Všichni máme stíny, které nechceme vidět. Být v duchovním partnerství vyžaduje, abychom vyrůstali do osoby, kterou jsme chtěli být.

Základním krokem je přinést to, co nejvíce popíráme v našich silách. Partnerství jsou náročné. Váš vztah přinese vaši temnotu na povrch. To je obvykle, když se vztah končí, nebo když začíná "vina hra".
Rád se místo toho pomáhat navzájem pomáhat psychologickým problémům, které vznikají. A nemysli si, že nevzbudí! Najděte vhodného trenéra nebo terapeuta. Dělejte to a dívejte se na své srdce a rozšiřte své mysli. Jinak vaše vlastní stíny nevyhnutelně zruší váš vztah.

8. Naplánujte si datum s andělem, dvakrát měsíčně (alespoň!).

Jak zacházíte se svým vztahem, vytvoříte výsledky, které prožíváte. Je to pro vás nejvzácnější osoba na planetě? Pokud ano, jak s nimi zacházet? Pokud se k nim budete vztahovat jako posvátná bytost, budou. Pokud se s nimi budete chovat jako obyčejné, budou to.

Udělejte si závazek, že budete mít "datum s andělem" dvakrát měsíčně. Vzpomeňte si na blažené pocity, když jste se poprvé setkali a znovu vytvořili tyto časy.
Oblékejte se, vydejte se do nejlepší restaurace nebo si oblíbené jídlo doma. Udělejte si čas, aby vše bylo zvláštní. Přemýšlejte o tom, co by chtěli: květiny, dary, práce!

9. Vyrovnejte své vize.

Duchovní partnerství je o podpoře vzájemných nejhlubších tužeb. Abyste zůstali spolu, vaše dvě vize se musí vyrovnat. Zeptejte se navzájem: Co si nejvíce přejete? Co vás volá? Prozkoumejte tyto otázky s odvahou a poctivostí.

Vaše vize se nemusí shodnout, ale musí se vyrovnat. Najděte společné aspekty obou vašich vizí do budoucna. Možná, že jeden z vás chce žít v zahraničí, zatímco druhý chce žít v blízkosti rodiny.
Místo toho, aby jste se chytili v dualismu, podívejte se na "třetí způsoby". Můžeme s námi mumlat! Nebo bydlet každé místo šest měsíců v roce.

10. Jděte za vaše sny.

My všichni máme být hrdinové našich vlastních životů. Nikdo nemůže udělat pro vás, dokonce i vašeho duchovního partnera. Nejlepší věc, kterou můžete udělat pro svůj vztah, je stát se bytostí, o které jste snili, bytost, kterou jste se narodili.

Kimberley Theresa je odborníkem na buddhismus, jógu, mystiku a psychologii. Je spoluzakladatelem a výkonným ředitelem Institutu jógových studií (YSI), globální neziskové organizace, která cvičí učitele jógy na vnitřních i vnějších metodách jogy.
38 Tajemství šťastného vztahu

  • Je to váš koncept duše Mate 'udržuje vás jednotlivá?
  • Jak používat zákon přitažlivosti najít svého Soulmate
  • "Miluji tě" Citace: 20 způsobů, jak říct 3 krásná slova

Foto: WeHeartIt

Odeslat Váš Komentář